Unsere Vereinsmitglieder können aus folgendem Angebot Ihr

individuelles Trainingsprogramm zusammenstellen

Thai Boxen ( Muay Thai ) ist ein traditioneller Kampfsport

Die effektive, realitätsnahe Selbstverteidigung

Ein spezielles Kraft-Ausdertraining zur Gewichts- Reduktion und Kraftsteigerung

Selbstbewusstsein, Selbstbehauptung und Steigerung der schulischen Fähigkeiten

Boxen ist ein effektives Training für den ganzen Körper

Das Training im Kyokushinkai besteht aus Kata, Kumite, Atem- und Abhärtungstechniken

Würfe, Hebel und Haltegriffe mit verheerender Wirkung, aber niemals Faustschläge oder Tritte

Gezielt aufgebautes Ganzkörpertraining speziell nur für Frauen

Ein funktionelles Krafttraining insbesondere zur Kraftsteigerung

TRAININGSANGEBOT